TRUCA'NS: 93.200.85.00

Fundació Tropos

  • Blanco Icono de Instagram
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon

Amb el suport del Departament de Treball, Afers Socials i Famílies

November 15, 2018

December 21, 2017

Please reload

Entrades Recents

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Entradas destacadas

“UNA MICA DE GELOSIA, ÉS NORMAL EN L'AMOR?”

February 14, 2019

La Clara, avui ha quedat amb una de les seves millors amigues la Maria per prendre alguna cosa i posar-se al dia:

 

-Tia, estic bastant rallada perquè hi ha una noia que no para de donar-li like a les fotos del Pol.

 

-Però... és amiga seva?

 

-Si, li he preguntat qui és la tia aquesta i diu que és una amiga seva de la classe però jo no havia sentit mai a parlar d’ella! A més, últimament el Pol triga la vida en contestar-me.

 

 

 

Et sonen aquestes converses? Creus que això és gelosia? Has sentit gelosia alguna vegada? És possible que si, però saps què és la gelosia?

 

La gelosia és un sentiment desagradable que pot sorgir en les relacions amb els altres. Es produeix quan en el nostre cap es va construint la idea de que al nostre company o companya li agrada una altre persona i que si no ho aturem ens deixarà.

 

La gelosia està relacionada amb la inseguretat que tenim en una relació i també en la por que sentim de perdre alguna persona que per nosaltres és molt important. També pot ser que la nostra felicitat estigui depenent massa de la parella i per fer front a aquesta situació el nostre cervell es posi en un estat d’alarma continua.

 

Sigui quin sigui el motiu, com puc actuar si sento gelosia?

 

1. Recorda que la teva parella té dret a tenir una vida més enllà de la vostra relació. També tu.

 

2. La teva parella té dret a compartir temps amb altre gent i per ell mateix/a. També tu.

 

3. La teva parella té dret a estimar a altre gent. També tu.

 

4. La teva parella té dret a riure, passar-ho bé i gaudir amb altres. També tu.

 

Està bé que puguis identificar què et passa i perquè, així com poder explicar a l’altre persona totes aquestes sensacions. Tot i així, tu ets principalment qui ha de conèixer d’on sorgeixen aquestes pors i inseguretats i per tant també ets tu mateix/a qui pot resoldre-ho. No responsabilitzis a l’altre de les teves emocions, de solucionar com et sents o de canviar la situació, fes-ho tu mateix/a!

 

Si tens dubtes, o t’agradaria parlar sobre això, posa’t en contacte amb nosaltres! Estarem encantades d’escoltar-te! 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Segueix-nos